{"id":3960,"date":"2022-08-16T08:00:33","date_gmt":"2022-08-16T11:00:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicamstv.com\/?p=3960"},"modified":"2022-08-16T08:00:34","modified_gmt":"2022-08-16T11:00:34","slug":"mudancas-no-estilo-de-vida-diminuem-risco-de-demencia-ate-em-casos-com-predisposicao-genetica","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicamstv.com\/index.php\/2022\/08\/16\/mudancas-no-estilo-de-vida-diminuem-risco-de-demencia-ate-em-casos-com-predisposicao-genetica\/","title":{"rendered":"Mudan\u00e7as no estilo de vida diminuem risco de dem\u00eancia at\u00e9 em casos com predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica"},"content":{"rendered":"\n

H\u00e1 sete h\u00e1bitos que diminuem o risco de dem\u00eancia em at\u00e9 43%, mesmo para quem tem predisposi\u00e7\u00e3o gen\u00e9tica para o quadro: permanecer ativo; adotar uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel; evitar o sobrepeso; n\u00e3o fumar; manter a press\u00e3o arterial adequada; controlar o colesterol e a taxa de a\u00e7\u00facar no sangue. As conclus\u00f5es s\u00e3o do estudo<\/a> Genetic Risk, Midlife Life\u2019s Simple 7 and<\/em> Incident Dementia in the Atherosclerosis Risk in Communities Study<\/em>, realizado nos Estados Unidos, que acompanhou cerca de 11.500 pacientes por tr\u00eas d\u00e9cadas.<\/p>\n\n\n\n

\u201cO que eles mostraram nessa base de dados \u00e9 que voc\u00ea tendo um bom score de estilo de vida, de h\u00e1bitos, mesmo que voc\u00ea tenha um risco gen\u00e9tico alto, voc\u00ea consegue atenuar em parte esse risco\u201d, explica Orestes Vicente Forlenza, professor do Departamento de Psiquiatria da Faculdade de Medicina da USP. O estudo determinou cinco faixas de risco, avaliando como os h\u00e1bitos influenciam em cada um.<\/p>\n\n\n\n

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Orestes Vicente Forlenza \u2013 Foto: HCFMUSP<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Forlenza conta que a incid\u00eancia de dem\u00eancia vem caindo em pa\u00edses desenvolvidos, o que \u00e9 reflexo dos incentivos \u00e0 mudan\u00e7a do estilo de vida. \u201cEssa promo\u00e7\u00e3o de um envelhecimento mais saud\u00e1vel a partir da meia-idade, \u00e9 muito importante para reduzir a quantidade de casos de dem\u00eancia l\u00e1 na frente.\u201d O n\u00famero total de casos pode permanecer est\u00e1vel ou aumentar pelo fato de as pessoas estarem vivendo mais.<\/p>\n\n\n\n

Comorbidades<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Outros h\u00e1bitos podem ser melhorados e contribu\u00edrem na redu\u00e7\u00e3o do risco de dem\u00eancia, como evitar a perda de acuidade auditiva e visual e fazer o tratamento correto da depress\u00e3o. \u201cTodas as interven\u00e7\u00f5es feitas na meia-idade na popula\u00e7\u00e3o v\u00e3o resultar num benef\u00edcio populacional, que \u00e9 uma redu\u00e7\u00e3o de at\u00e9 30%, 35% dos casos de dem\u00eancia\u201d, afirma o professor.<\/p>\n\n\n\n

Fatores de risco cardiovasculares t\u00eam rela\u00e7\u00e3o direta com o risco c\u00e9rebro-vascular, que impacta na doen\u00e7a de Alzheimer, a doen\u00e7a mais frequente do grupo da dem\u00eancia, acelerando o in\u00edcio dos sintomas, segundo Orestes. \u201cA promo\u00e7\u00e3o de bons h\u00e1bitos, o controle adequado das comorbidades, das doen\u00e7as que se associam a isso, tudo isso em conjunto vai levar a um envelhecimento cerebral mais saud\u00e1vel, mesmo para quem tem ou para quem n\u00e3o tem doen\u00e7a de Alzheimer.\u201d<\/p>\n\n\n\n

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Jornal da USP no Ar\u00a0<\/strong>
Jornal da USP no Ar<\/a>\u00a0\u00e9 uma parceria da\u00a0R\u00e1dio USP<\/a>\u00a0com a Escola Polit\u00e9cnica e o Instituto de Estudos Avan\u00e7ados. No ar, pela Rede USP de R\u00e1dio, de segunda a sexta-feira: 1\u00aa edi\u00e7\u00e3o das 7h30 \u00e0s 9h, com apresenta\u00e7\u00e3o de Roxane R\u00e9, e demais edi\u00e7\u00f5es \u00e0s 14h, 15h e \u00e0s 16h45. Em Ribeir\u00e3o Preto, a edi\u00e7\u00e3o regional vai ao ar das 12 \u00e0s 12h30, com apresenta\u00e7\u00e3o de Mel Vieira e Ferraz Junior. Voc\u00ea pode sintonizar a R\u00e1dio USP em S\u00e3o Paulo FM 93.7, em Ribeir\u00e3o Preto FM 107.9, pela internet em\u00a0www.jornal.usp.br<\/a>\u00a0ou pelo aplicativo do Jornal da USP no celular.\u00a0<\/p>\n\n\n\n

Fonte: Jornal da USP<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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