{"id":14331,"date":"2025-04-08T07:57:54","date_gmt":"2025-04-08T10:57:54","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicamstv.com\/?p=14331"},"modified":"2025-04-09T10:17:42","modified_gmt":"2025-04-09T13:17:42","slug":"como-gerir-a-ansiedade-no-ambiente-de-trabalho","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicamstv.com\/index.php\/2025\/04\/08\/como-gerir-a-ansiedade-no-ambiente-de-trabalho\/","title":{"rendered":"Como gerir a ansiedade no ambiente de trabalho"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A ansiedade se refere a um sentimento natural do ser humano que, via de regra, proporciona a capacidade de antecipar poss\u00edveis situa\u00e7\u00f5es de risco e, desta forma, preparar-se para os desafios que se apresentam no cotidiano, seja na vida pessoal, na escola, no trabalho, enfim nos diversos segmentos. Outrossim, quando esta emo\u00e7\u00e3o \u00e9 de maneira muito intensa, gerando preocupa\u00e7\u00f5es desproporcionais no que concerne aos problemas efetivamente existentes, e isso se d\u00e1 de forma cont\u00ednua, pode vir a se transformar em um transtorno, que certamente ir\u00e1 afetar profundamente o comportamento humano e causar dissabores, seja em termos pessoais ou mesmo profissionais.<br>Na sociedade atual, onde as mudan\u00e7as ocorrem de maneira muito c\u00e9lere, onde os valores e a exig\u00eancias ao ser humano s\u00e3o cada vez mais crescentes, a ansiedade ganha uma import\u00e2ncia significativa, sobretudo quando extrapola os limites aceit\u00e1veis e perde o sentido de um sentimento positivo \u00e0s pessoas e passa a interferir nas rela\u00e7\u00f5es, em n\u00edvel familiar, social, na educa\u00e7\u00e3o e no exerc\u00edcio das atividades profissionais.<br>Assim, os gestores precisam pensar em a\u00e7\u00f5es a serem desenvolvidas no sentido de superar os efeitos negativos da ansiedade, de modo que isso n\u00e3o venha a comprometer o clima organizacional e, em consequ\u00eancia, afetar a produtividade e alcance das metas e objetivos, o que viria a colocar em risco a sustentabilidade das organiza\u00e7\u00f5es.<br>Trata-se, portanto, de uma quest\u00e3o que n\u00e3o pode, em hip\u00f3tese nenhuma, ser ignorada pelos gestores das organiza\u00e7\u00f5es, devendo, por conseguinte, identificar sua ocorr\u00eancia e agir proativamente, recomendando-se algumas pr\u00e1ticas que permitam mitigar a ansiedade negativa no ambiente organizacional, tais como: Criar um clima humanizado nas rela\u00e7\u00f5es interpessoais, seja em termos dos n\u00edveis hier\u00e1rquicos, seja de forma horizontalizada, junto \u00e0s equipes de trabalho, o fomento \u00e0s a\u00e7\u00f5es culturais, atividades f\u00edsicas, esportivas e de lazer, melhorar a comunica\u00e7\u00e3o interna, mais objetiva e assertiva, oportunizar a participa\u00e7\u00e3o plena dos colaboradores no dia a dia organiza\u00e7\u00f5es, com foco no momento presente, bem como evitar compara\u00e7\u00f5es que possam, de alguma forma, gerar constrangimentos, efetuar o nivelamento conceitual dos colaboradores, de tal modo que todos estejam cientes da miss\u00e3o institucional, das cren\u00e7as e valores, propiciando assim, o comprometimento e o engajamento dos colaboradores, e nas situa\u00e7\u00f5es de maior gravidade, se utilizar da ajuda de profissionais especializados e que notoriamente tenham a expertise necess\u00e1ria para diagnosticar os problemas e propor solu\u00e7\u00f5es.<br>Lembrando, entretanto, que n\u00e3o existem solu\u00e7\u00f5es m\u00e1gicas, porquanto as organiza\u00e7\u00f5es cada uma delas tem as suas especificidades, o que requer um plano de atua\u00e7\u00e3o que seja consoante \u00e0 cultura organizacional e \u00e0 realidade que se apresenta.<br>Marco Aur\u00e9lio Barbosa D\u2019Oliveira.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A ansiedade se refere a um sentimento natural do ser humano que, via de regra, proporciona a capacidade de antecipar poss\u00edveis situa\u00e7\u00f5es de risco e, desta forma, preparar-se para os desafios que se apresentam no cotidiano, seja na vida pessoal, na escola, no trabalho, enfim nos diversos segmentos. 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