{"id":11625,"date":"2024-07-29T09:35:52","date_gmt":"2024-07-29T12:35:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.dicamstv.com\/?p=11625"},"modified":"2024-07-29T09:35:53","modified_gmt":"2024-07-29T12:35:53","slug":"menos-gritos-e-choros-retirar-telas-ajuda-no-comportamento-das-criancas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.dicamstv.com\/index.php\/2024\/07\/29\/menos-gritos-e-choros-retirar-telas-ajuda-no-comportamento-das-criancas\/","title":{"rendered":"Menos gritos e choros\u2019: retirar telas ajuda no comportamento das crian\u00e7as?"},"content":{"rendered":"\n

Para muitos pais, as telas s\u00e3o aliadas na hora de cuidar dos filhos, j\u00e1 que, al\u00e9m de entreter, elas ajudam a manter a rotina em ordem, podendo dar a eles maior liberdade para fazer outras tarefas. Mas expor os pequenos a muitas horas de conte\u00fados em v\u00eddeo por televis\u00f5es ou celulares pode ser danoso. <\/p>\n\n\n\n

Al\u00e9m dos conte\u00fados de alto est\u00edmulo, que causam estresse, ansiedade e outros efeitos negativos ao psicol\u00f3gico<\/a>, as telas podem causar problemas comportamentais nas crian\u00e7as. Segundo a psic\u00f3loga especialista em tecnologia Andrea Jotta, o excesso de exposi\u00e7\u00e3o gera queixas frequentes dos pais, que pouco suspeitam da tecnologia. <\/p>\n\n\n\n

\u201cEles queixam que a crian\u00e7a est\u00e1 muito brava e que, se tira o celular, fica ainda pior, porque parece que \u00e9 algo vital. Isso \u00e9 v\u00edcio, e a crian\u00e7a perde no\u00e7\u00e3o da realidade, afeta at\u00e9 a sensibilidade com conte\u00fados, com a vida\u201d, conta. <\/p>\n\n\n\n

Ao notar um comportamento mais agressivo dos filhos, a influenciadora e modelo Patr\u00edcia Beck decidiu mudar a rotina. Ela utilizava as telas como apoio, j\u00e1 que cuidar de dois beb\u00eas ao mesmo tempo, era um desafio \u2014 ainda mais estando na Patag\u00f4nia, longe de casa. <\/p>\n\n\n\n

\u201cJ\u00e1 cheguei a colocar desenhos \u00e0s 5h30 da manh\u00e3 para poder descansar, mas com o tempo comecei a notar que eles estavam mais agressivos e queriam apenas assistir desenhos. Quando percebi o excesso, comecei a pesquisar e senti a necessidade de mudar\u201d, afirma. <\/p>\n\n\n\n

Ao diminuir o uso das telas em casa, no primeiro momento Patr\u00edcia se deparou com algumas \u201cbirras\u201d dos filhos, mas logo viu os benef\u00edcios da decis\u00e3o. \u201cN\u00e3o foi f\u00e1cil, mas a mudan\u00e7a de comportamento e humor compensou. As crian\u00e7as ficaram mais criativas, houve menos gritos e choros. Elas se mostraram mais \u00e0 vontade de participar nas conversas, sendo que antes n\u00e3o reagiam a nada, nem ao que comiam ou aos rem\u00e9dios que tomavam\u201d, conta. <\/p>\n\n\n\n

Atualmente, os filhos de Patr\u00edcia consomem conte\u00fados educativos e anima\u00e7\u00f5es de baixo est\u00edmulo. O uso da tela, segundo a influenciadora, respeita o tempo do conte\u00fado escolhido pelos filhos, seja um filme ou um epis\u00f3dio de uma s\u00e9rie. <\/p>\n\n\n\n

Para a psic\u00f3loga Andrea Jotta, os pais podem pensar em apenas regular a exposi\u00e7\u00e3o \u00e0s telas, j\u00e1 que \u00e9 quase imposs\u00edvel que a crian\u00e7a n\u00e3o olhe para uma. \u201cSe n\u00e3o der o celular, tem a televis\u00e3o, tem as telas dos familiares, amigos, a sociedade usa muito a tecnologia, ent\u00e3o \u00e9 preciso atra\u00ed-la para fora dela\u201d, diz.  <\/p>\n\n\n\n

Andrea indica quais s\u00e3o as idades que podem usar mais ou menos tecnologia. \u201cAt\u00e9 os oito anos as crian\u00e7as n\u00e3o precisam usar celular, n\u00e3o tem necessidade, \u00e9 poss\u00edvel entreter de outras maneiras. A partir do momento que ela sai sozinha da escola ou precisa de mais autonomia, a\u00ed voc\u00ea pode liberar, aos poucos.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Ser criativo \u00e9 a chave ao diminuir o uso de telas pelas crian\u00e7as<\/h2>\n\n\n\n
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Propor atividades na natureza pode ajudar a diminuir o uso de telas | Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Apenas retirar as telas e esperar a adapta\u00e7\u00e3o pode ser mal\u00e9fico para a crian\u00e7a, que trata a tecnologia como essencial para se divertir ou at\u00e9 regular o pr\u00f3prio humor. Por isso, o mais indicado por especialistas \u00e9 ser criativo. <\/p>\n\n\n\n

\u201c\u00c9 preciso aumentar o repert\u00f3rio de experi\u00eancias fora da tecnologia, porque as dentro j\u00e1 s\u00e3o um atrativo, ent\u00e3o \u00e9 preciso mostrar a necessidade de estar offline, coloc\u00e1-las na natureza e adapt\u00e1-las a ficar sem as telas\u201d, pontua Andrea Jotta. <\/p>\n\n\n\n

Patr\u00edcia Beck, que hoje compartilha nas redes sociais o que fez para conseguir gerenciar o uso de telas, diz que ofereceu op\u00e7\u00f5es para ter uma adapta\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida dos filhos em casa. \u201cTive que adaptar a casa, temos l\u00e1pis em alguns c\u00f4modos, canetinhas de vidro, muitos livros, lego, jogos de mesa e at\u00e9 balan\u00e7o. Vou escutando eles e seguindo seus interesses.\u201d<\/p>\n\n\n\n

No caso de Patr\u00edcia, os pequenos ainda t\u00eam a natureza da Patag\u00f4nia para explorar. \u201cO Ben, que tem seis anos, passa horas explorando o jardim; j\u00e1 a Cora, que tem tr\u00eas, est\u00e1 interessada em flores e quer pegar todas que encontra\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

Seguir os interesses das crian\u00e7as pode ajudar ao retirar as telas<\/h2>\n\n\n\n
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Limitar o tempo de telas \u00e9 poss\u00edvel | Reprodu\u00e7\u00e3o\/Freepik<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Ao pesquisar como retirar as telas dos pequenos, Patr\u00edcia entendeu que ouvir os filhos pode ajudar na hora de pensar nas atividades. \u201cVou escutando e seguindo os interesses, observo muito o que eles gostam e tudo acaba virando uma brincadeira\u201d, diz. <\/p>\n\n\n\n

Ela recomenda aos pais que entendam inicialmente o que os pequenos gostam. \u201cN\u00e3o se preocupe, deixe as crian\u00e7as aproveitarem os momentos fora das telas. Se gostam de insetos, organize uma ca\u00e7a aos insetos no quintal ou crie um projeto de arte sobre o tema. Se preferem flores, plantem um jardim juntos.\u201d <\/p>\n\n\n\n

Patr\u00edcia tamb\u00e9m indica substituir o tempo de tela por outras formas de entretenimento. \u201cMomentos de leitura em fam\u00edlia, musicais tamb\u00e9m. Ler livros juntos e cantar ou ouvir m\u00fasicas s\u00e3o atividades envolventes e educativas.\u201d<\/p>\n\n\n\n

E quanto mais atividades offline, melhor. Assim, as crian\u00e7as podem at\u00e9 esquecer das telas. \u201cTer uma rotina com tempo para diferentes atividades ajuda a manter as crian\u00e7as ocupadas e menos propensas a pedir pelo celular ou televis\u00e3o\u201d, conclui.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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