Com a transi\u00e7\u00e3o do calor do ver\u00e3o para a brisa fresca do outono, os pratos se transformam em uma celebra\u00e7\u00e3o de cores e sabores sazonais. Frutas e legumes da \u00e9poca ganham destaque nas feiras e mercados, oferecendo n\u00e3o apenas sabores mais intensos e caracter\u00edsticos dessa \u00e9poca do ano, mas tamb\u00e9m uma riqueza de nutrientes essenciais para a sa\u00fade.<\/p>\n\n\n\n
Devido \u00e0 alta na oferta, buscar frutas e legumes da esta\u00e7\u00e3o tamb\u00e9m pode ser um bom neg\u00f3cio para o bolso do consumidor. \u201cProdutos t\u00edpicos dessa \u00e9poca do ano chegam com valores menores \u00e0s g\u00f4ndolas dos mercados, representando uma economia para os clientes, sem renunciar a uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel e de qualidade\u201d, explica o gerente nacional de FLV (frutas, legumes e verduras) no Grupo Pereira, Marcos Freitas.<\/p>\n\n\n\n
\u201cO caqui \u00e9 uma estrela indiscut\u00edvel desta esta\u00e7\u00e3o\u201d, diz a nutricionista do Fort Atacadista, Simoni Toledo. \u201cAl\u00e9m de seu sabor doce e suculento, o caqui \u00e9 uma excelente fonte de vitamina C, essencial para fortalecer o sistema imunol\u00f3gico e promover a sa\u00fade da pele. Tamb\u00e9m \u00e9 rico em fibras, que ajudam na digest\u00e3o e na manuten\u00e7\u00e3o de n\u00edveis saud\u00e1veis de a\u00e7\u00facar no sangue.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cO gengibre \u00e9 outro ingrediente vers\u00e1til e poderoso do outono\u201d, continua. \u201cConhecido por suas propriedades anti-inflamat\u00f3rias e digestivas, o gengibre adiciona um toque picante e revigorante a uma variedade de pratos. Al\u00e9m disso, \u00e9 uma excelente fonte de antioxidantes, que ajudam a combater o estresse oxidativo no corpo.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cOs figos tamb\u00e9m merecem destaque nesta \u00e9poca do ano\u201d, destaca ela. \u201cRicos em fibras, pot\u00e1ssio e uma variedade de vitaminas e minerais, os figos oferecem benef\u00edcios para a sa\u00fade do cora\u00e7\u00e3o, da digest\u00e3o e at\u00e9 mesmo para a sa\u00fade \u00f3ssea. Seu sabor doce e textura macia os tornam uma adi\u00e7\u00e3o deliciosa a saladas, pratos de queijo ou at\u00e9 mesmo consumidos sozinhos.\u201d<\/p>\n\n\n\n
\u201cN\u00e3o podemos esquecer da ab\u00f3bora e do espinafre\u201d, acrescenta. \u201cA ab\u00f3bora \u00e9 uma fonte excepcional de vitamina A, importante para a sa\u00fade ocular e imunol\u00f3gica, enquanto o espinafre \u00e9 carregado com ferro, folato e vitamina K, essenciais para a sa\u00fade do sangue e dos ossos. Ambos s\u00e3o ingredientes vers\u00e1teis que podem ser incorporados em uma infinidade de pratos, desde sopas e ensopados at\u00e9 saladas e acompanhamentos.\u201d<\/p>\n\n\n\n
As lojas do Supermercado Comper e Fort Atacadista est\u00e3o sempre abastecidas com frutas, legumes e verduras fresquinhas, e \u00e0s quintas-feiras, os pre\u00e7os est\u00e3o ainda mais baixos, j\u00e1 que todas as unidades promovem a \u201cQuinta Verde\u201d. Em Mato Grosso do Sul, o Grupo Pereira possui doze lojas Comper e dez lojas Fort Atacadista.<\/p>\n\n\n\n
Sobre o Grupo Pereira<\/strong><\/p>\n\n\n\n Fundado em 1962, na cidade de Itaja\u00ed, em Santa Catarina, o Grupo Pereira completou 61 anos de hist\u00f3ria em 2023. Atualmente, conta com 19 mil funcion\u00e1rios nos estados de Mato Grosso, Mato Grosso do Sul, Goi\u00e1s, Santa Catarina, S\u00e3o Paulo, Rio Grande do Sul e no Distrito Federal.<\/p>\n\n\n\n O Grupo Pereira tem mais 110 unidades de neg\u00f3cio, incluindo 31 lojas da rede de supermercados Comper, 57 lojas do Fort Atacadista (atacarejo), tr\u00eas filiais do Atacado Bate Forte (atacadista de distribui\u00e7\u00e3o), 19 lojas SempreFort (varejo farmac\u00eautico), um Broker \u2013 distribuidor oficial da Nestl\u00e9, tr\u00eas ag\u00eancias de viagens e dois postos de combust\u00edvel. Al\u00e9m disso, o Grupo Pereira completa seu ecossistema de solu\u00e7\u00f5es ao incluir o bra\u00e7o log\u00edstico Perlog e os servi\u00e7os financeiros da Vuon, que inclui o private label Vuon Card, com mais de 1 milh\u00e3o de cart\u00f5es emitidos, al\u00e9m de seguros e assist\u00eancia odontol\u00f3gica.<\/p>\n\n\n\n O Grupo Pereira \u00e9 o primeiro varejista brasileiro a ser contemplado com o selo CAFE (Certified Age Friendly Employer), concedido pelo norte-americano Age Friendly Institute a empresas que promovem a contrata\u00e7\u00e3o e reten\u00e7\u00e3o de funcion\u00e1rios 50+.<\/p>\n\n\n\n Com a miss\u00e3o de oferecer uma experi\u00eancia de compra positiva por meio da excel\u00eancia no relacionamento com clientes, fornecedores e funcion\u00e1rios, o Grupo Pereira tamb\u00e9m contribui para a sociedade por meio de diferentes programas socioambientais.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Itens como gengibre, caqui e figos s\u00e3o mais comuns nessa \u00e9poca do ano<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":10313,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"footnotes":""},"categories":[25,29,4,34],"tags":[],"class_list":["post-10312","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-campo-grande","category-destaque","category-comida","category-saude"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t